El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde en las actividades que desempeña el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.

ENTRENANDO DESDE CASA CON WORK-FORCE
El entrenamiento funcional en casa se ha convertido en una opción cada vez más socorrida para el grueso de la población, y por eso desde WorkForce queremos ofreceros una serie de pautas y consejos para elegir el material que mejor se adapte a vuestras necesidades en este sentido.
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